Puh, hast aber eine Menge geschrieben Jan.
Ich werde mal versuchen, vernünftig darauf zu antworten.
Jetzt, wo ich weiß, warum ich in vielen Dingen so oder so reagiere, kann ich an mir arbeiten. So kann ich einen Zustand herstellen, mit dem meine Umwelt und auch ich, zufrieden bin.
Natürlich sollte man versuchen, im hier und jetzt zu sein. Die Vergangenheit zieht einen sonst wieder runter.
Ich bin weiterhin ganz fest davon überzeugt, das viele durch die Heimzeit psychisch kaputt gemacht wurden.
In einem Punkt kann ich Dir zustimmen. Ich hatte vor Jahren auch versucht, alles rauszubekommen. Ich habe in der Vergangenheit gewühlt. Mir tat es nicht gut, also hab ich es gelassen und mich auf die Gegenwart konzentriert.
Das muss aber nicht bedeuten, das es auf alle zutrifft. Es gibt Menschen, die vielleicht erst zur Ruhe kommen, wenn sie ihre Vergangenheit vernünftig aufgearbeitet haben. Da würde vielleicht auch rauskommen, was Einbildung war und was tatsächlich passiert ist.
O je, an Dir würde sich wahrscheinlich jeder Therapeut die Zähne ausbeissen .